Piel

8 mujeres que no duermen lo suficiente nos cuentan sus cremas de noche favoritas


Cuando pregunté en Facebook si había mujeres que no dormían muy bien y dependían de una crema de noche para ayudar a su piel, nunca tuve una respuesta tan rápida. Cuando se trataba de por qué no dormían, tenía respuestas que iban desde problemas de ansiedad hasta no poder apagarse, así como las mujeres que tenían recién nacidos, estaban embarazadas y también alguien con una enfermedad autoinmune. Lo que digo es que, a pesar de ser una muestra pequeña, no poder dormir es un problema muy común.

Se ha revelado mucha investigación, cuán poco estamos todos durmiendo en este momento. El último estudio muestra que, en el transcurso de 70 años, ahora dormimos un 20 por ciento menos que nunca. En la década de 1940, solíamos pasar un poco más de ocho horas por noche; ahora tenemos 6.7 a 6.8 horas. Obviamente, es mejor tratar de dormir mejor y hacer todo lo posible para ayudar a que eso suceda (sin cafeína después de las 4 pm, limite el uso de tecnología y menos alcohol, ya sabe el ejercicio), pero si eso no sucede, todavía queremos parecer descansado

Entonces, ¿cómo lo fingimos? Esas cremas de noche, por supuesto. Desde productos a base de aceite hasta lociones que fueron terapéuticas, sigue buscando las mejores cremas de noche que te dejarán con la cara fresca de las mujeres que lo saben.

Repose Crema Descansante de Aromaterapia $ 60Comprar

Para quién trabaja: Este usuario dijo que no duermen muy bien porque tienen un cerebro hiperactivo; Los aceites esenciales en la crema ayudan a calmar la piel pero también la mente.

Liz Earle Superskin Eye Cream $ 69Comprar

Para quién trabaja: Esta amiga de Facebook me dijo que tiene una enfermedad autoinmune, lo que significa que sufre de insomnio en varias ocasiones durante todo el año. Esto evita que se vea demasiado cansada.

Clarins Multi-Active Night Cream $ 58Comprar

Para quién trabaja: ВSi tiene un trabajo que requiere que esté "activo" todo el tiempo (particularmente aquellos que trabajan en comunicaciones o medios digitales), entonces quizás este sea para usted. Esto disminuye las líneas finas y deja la piel radiante.

Skinceuticals Eye Balm $ 82Comprar

Para quién trabaja: Para muchos, la ansiedad es una gran razón por la que no pueden dormir. Alguien que lucha con este problema me reveló que juran por este producto por la noche para evitar que sus ojos se vean cansados ​​al amanecer.

Now Solutions Aceite de almendras dulces $ 8Comprar

Para quién trabaja: В¿Acabas de dar a luz (y no tienes alergia a las nueces)? Una nueva mamá me dijo que usa aceite de almendras debajo de los ojos para detener las ojeras.

Ole Henriksen Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping Crème $ 55Comprar

Para quién trabaja: Se honesto, ¿alguna vez has trabajado en la cama? Si es así, tal vez necesite una buena excusa para desconectarse, como darse el gusto con esta crema recomendada para adictos al trabajo.

Poppy Austin Pure Argan Oil $ 22Comprar

Para quién trabaja: Una amiga embarazada también reveló que está luchando para dormir. Ella mezcla el aceite de argán súper nutritivo con una crema fría para la cara por la noche.

Tratamiento de recuperación Guerlain Midnight Secret Late Night $ 30

Para quién trabaja: Esto fue recomendado dos veces por personas en mi llamada de Facebook, una vez por alguien que tenía insomnio y otra por alguien que estaba de fiesta mucho.

A continuación, cinco formas de obtener más sueño REM, según un especialista en sueño.